17.约见
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或暴饮暴食,我觉得你是前者。好在你的情况不严重,产生时间也短,所以你的身T可以自我修复。”
“的确是这样,这两天几乎没有好好吃饭,但是睡觉过后就感觉到饿了,现在也可以正常吃饭了。”简柠如实描述。
“还是不打算告诉我焦虑的原因吗?”
“我再考虑一下,毕竟你并不能从根本上解决我的问题,终究还是要自己面对。”
“人要学会求助,有些问题对别人来说可以很轻松的解决。求助并不是一种无能和势弱,人和人之间是可以相互帮助的,你也可以理解为相互利用,但这恰恰也是构rEn际关系的重要组成部分。
不要把所有的事扛在自己肩上,会把自己压垮的。”
“好,必要时我会的。”
“即使只是倾诉,也是有效用的,倾诉本身就是转移压力的一种方式。”苏呈谨继续引导简柠。
“倾诉的对象很难找啊,若是错误的人选,反而变成了加重压力的方式。”
“所以才有心理医生的出现,我会是一个很好的倾诉对象。”
“嗯,知道了。”简柠安静地吃完饭,依然没有说出被威胁的事。
苏呈谨开车将简柠送
“的确是这样,这两天几乎没有好好吃饭,但是睡觉过后就感觉到饿了,现在也可以正常吃饭了。”简柠如实描述。
“还是不打算告诉我焦虑的原因吗?”
“我再考虑一下,毕竟你并不能从根本上解决我的问题,终究还是要自己面对。”
“人要学会求助,有些问题对别人来说可以很轻松的解决。求助并不是一种无能和势弱,人和人之间是可以相互帮助的,你也可以理解为相互利用,但这恰恰也是构rEn际关系的重要组成部分。
不要把所有的事扛在自己肩上,会把自己压垮的。”
“好,必要时我会的。”
“即使只是倾诉,也是有效用的,倾诉本身就是转移压力的一种方式。”苏呈谨继续引导简柠。
“倾诉的对象很难找啊,若是错误的人选,反而变成了加重压力的方式。”
“所以才有心理医生的出现,我会是一个很好的倾诉对象。”
“嗯,知道了。”简柠安静地吃完饭,依然没有说出被威胁的事。
苏呈谨开车将简柠送